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FF14・原神・Factorio・VRChat・徹夜執筆・徹夜開発。没入型ハマりに陥った当事者の声を7つの典型パターンに整理して脳科学で短く解読。フローが暴走して時間と生活が丸ごと溶ける構造と、抜け出すために先に設計する3つの外部ストッパーを渡す。