SNS依存– tag –

SNSをやめたいのに、作業の合間にX/Twitterを開いてしまう。情報収集のつもりが、通知・おすすめ・炎上・比較・いいね確認に流れる理由を、ドーパミン、予測不能性、社会的承認、入口設計から整理する。

ホスト沼・推し活借金・SNS依存・スパチャ・マッチングアプリ。承認型ハマりに陥った当事者7人の声と、抜け出した2人がやったことを脳科学で短く解読。やめたい人が今夜から1個だけ動ける、シンプルな処方箋つき。