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ホスト沼・推し活借金・SNS依存・スパチャ・マッチングアプリ。承認型ハマりに陥った当事者7人の声と、抜け出した2人がやったことを脳科学で短く解読。やめたい人が今夜から1個だけ動ける、シンプルな処方箋つき。