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ドーパミン中毒とは、快楽に弱い人の問題ではなく、スマホ・YouTube・ゲーム・通知・未読・ガチャなどが脳の「欲しくなる回路」を引っ張る状態として考えると見えやすい。ドーパミン、報酬予測、ハマる4変数から、やめたいのにやめられない仕組みを解剖する。

同じ脳なのに、あるゲームには1000時間ハマり、あるゲームは3日で飽きる。この差を決めている「4つの変数」を、脳科学とゲーミフィケーション理論で徹底解剖します。